Über Mich

Für mich liegt etwas zutiefst Berührendes und Schönes darin, mitzuerleben, wie Menschen mehr in Kontakt mit sich selbst und mit dem kommen, was sie im Innersten ausmacht. Einige meiner frühesten Erinnerungen daran sind die Momente, in denen ich mit meinem jüngeren Bruder gespielt und ihn dabei begleitet habe, die Welt auf seine ganz eigene Weise zu entdecken.

Jahre später habe ich eine tiefe Faszination für persönliche Entwicklung entdeckt und für die Freiheit, die durch Selbsterforschung entstehen kann. Ich habe angefangen, mich tiefer mit Beziehungskompetenzen, emotionaler Intelligenz und Traumatherapie zu beschäftigen, und habe erlebt, wie sehr diese Arbeit die Beziehung zu mir selbst und zu anderen verändert hat. In den letzten Jahren habe ich u.a. als Coach für The School of Life gearbeitet und dort viele dieser Erfahrungen aus den Bereichen emotionale Intelligenz und Leadership geteilt.

Anfang 2023 hat mich dann eine tiefe persönliche Erfahrung dazu inspiriert, Kinderbücher über Gewaltfreie Kommunikation, Nervensystemregulation und Empathie zu schreiben. Es war, und ist, mir sehr wichtig diese Beziehungskompetenzen für Kinder und Familien leicht zugänglich zu machen.

Daraus ist schließlich auch der Wunsch entstanden, für Erwachsene zu schreiben. The Art of Relating kombiniert viele der Erkenntnisse und Übungen, die mich über die Jahre dabei unterstützt haben, eine gesunde Beziehung zu mir selbst, zu anderen und zum Leben zu entwickeln. Die Intention des Buches ist es, diese Fähigkeiten auch für andere einfach zugänglich zu machen.

Mein neuestes Buch, Separating with Love, bringt viele dieser Ansätze in den Kontext einer bewussten Trennung. Als meine Partnerin und ich unsere fast zehnjährige Beziehung beendet haben, habe ich erfahren, wie viel Liebe, Mitgefühl und Verbundenheit auch während einer Trennung bestehen bleiben können. Diese Erfahrung hat mich dazu inspiriert, diese Möglichkeit mit anderen zu teilen.

Im Zentrum meiner Arbeit steht eigentlich immer: Menschen dabei zu unterstützen, die Freiheit zu erleben, sie selbst zu sein, und die Lebendigkeit zu entdecken, die entstehen kann, wenn wir tief mit uns selbst in Kontakt sind.

Diesen Weg gehe ich in meinem traumasensiblen Coaching für Einzelpersonen mit dir gemeinsam. Für Paare biete ich einen eigenen Raum im Paarcoaching an.